INSCRIÇÃO NO 1º EPEF Rio COM DESCONTO!!!!!!!!!!!!!

PREÇO COM DESCONTO até 31 de Março de 2011 • REGISTRADOS NO CREF1 COM 2010 PAGO. • SINDICALIZADOS AO SINPEF. • ESTUDANTES DE EDUCAÇÃO FÍSICA FILIADOS AO CEEF-Br. 1 CURSO (8hs) R$ 30,00 2 CURSOS R$ 50,00 1 MÓDULO (4hs) R$ 10,00 1 MODULO + 1 CURSO R$ 35,00

INSCRIÇÃO NO 1º EPEF Rio

VALORES PARA PAGAMENTOS ATÉ O DIA 31 DE MARÇO DE 2011 PREÇO NORMAL 1 CURSO (8hs) R$ 40,00 2 CURSOS R$ 70,00 1 MÓDULO (4hs) R$ 20,00 1 MODULO + 1 CURSO R$ 55,00

19 CURSO EPEF Rio

FLEXIBILIDADE, ALONGAMENTO & RELAXAMENTO (Curso teórico-prático) Prof. Dr. Estélio Henrique Martin Dantas: • Graduado em Educação Física pela Escola de Educação Física do Exército • Mestre em Educação Física (UFRJ) e em Educação (UERJ) • Doutor em Treinamento Desportivo (UERJ) • Docente do Programa de Pós-graduação Stricto Sensu em Enfermagem e Biociências da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO). estelio@cobrase.org.br. CREF 0000001 G/RJ. 1.1. Objetivo Apresentar os fundamentos teóricos e vivenciar na prática a metodologia mais adequada, para o treinamento da flexibilidade com populações diversas (crianças, mulheres, idosos) e para finalidades distintas (academia, atletas, bailarinos etc.) 1.2. Conteúdo Programático • Conceito de Flexibilidade; • Fatores endógenos e exógenos influenciadores; • Aspectos Psicofisiológicos do Relaxamento; • Diferenças entre o Alongamento e o Flexionamento. Tempos adequados ao treinamento; • Métodos de Alongamento e de Flexionamento: Ativo, Passivo e Facilitação Neuro-muscular Proprioceptiva. • Novas descobertas científicas na área.

18 CURSO EPEF Rio

APERFEIÇOAMENTO DAS CAPACIDADES MOTORAS DO JOVEM FUTEBOLISTA Prof. Antonio Michel Aborrage Junior (Prof. Nino) CREF 019645-G/RJ  Professor de Educação Física  Pós Graduado em treinamento Desportivo (UNIMEP)  Mestre em Ciência da Motricidade Humana (UCB) RJ  Preparador Físico Desportivo personalizado.  Autor dos livros Hidroesporte - Treinamento Complementar, Hidro-Treinamento e Treinamento de Força na água. Palestra Este curso destina-se a professores de educação físicas que ministram aulas em clubes, escolinhas de futebol e escolas. Tem como objetivo aperfeiçoar as capacidades motoras dos jovens futebolistas de acordo com programa de exigências do futebol. Conteúdo: - Aspectos coordenativos - Capacidades motoras - Aprendizagem dos movimentos - Habilidades motoras - Metodos de cargas concentradas - Estrutura da Preparação - Atividades para treinar força e resistencia aeróbica

17 CURSO EPEF Rio

MÓDULO DE HIDROTREINAMENTO – DOMINGO 09H Prof. Antonio Michel Aboarrage Junior ( Prof. Nino ) CREF 019645-G/RJ  Professor de Educação Física  Pós Graduado em treinamento Desportivo (UNIMEP)  Mestre em Ciência da Motricidade Humana (UCB) RJ  Preparador Físico Desportivo personalizado  Autor dos livros Hidroesporte - Treinamento Complementar, Hidro-Treinamento e Treinamento de Força na água. A FORMA MAIS DINAMICA DE TREINAR NA ÁGUA HIDROTREINAMENTO é um conceito de treino no meio líquido, amplo e abrangente que se destina não só ao atleta, mas principalmente ao indivíduo comum, que busca qualidade de vida e saude. Tem o objetivo de melhorar o sitema muscular, perder peso, aumentar disposição para realizar as atividades específica do dia a dia, isso de uma maneira motivante e eficiente. O HIDROTREINAMENTO é uma nova forma de enxergar o processo de condicionamento físico, o potencial deste tipo de treinamento aquatico é demonstrado de uma forma dinamica e simples fundamentado na ciência e experiência pratica. Este tipo de treinamento é mais uma ferramenta diferencial para o profissional que trabalha com atividade física. Conteúdo Programático: 04 HORAS (prático) - Treinando o Corpo como um todo do centro para as extremidades; - Use as Ferramentas Certas - Explorando Equipamentos e Acessórios; - Aprenda a praticar com qualidade e fundamentação cientifica; - Treinamento de força propriamente dito; - Novas estratégias de aula; - Apresentação da Certificação Internacional de Exercícios aquáticos - AEA (Aquatic Exercise Association).

16 CURSO EPEF Rio

CLÍNICA DE PERSONAL TRAINNING, EMAGRECIMENTO E HIPERTROFIA Cada vez aumenta mais a procura de pessoas por um atendimento personal e o objetivo da grande maioria é EMAGRECER ou HIPERTROFIAR. Venha então conhecer novos conceitos e tirar todas suas dúvidas sobre as diversas estratégias de sucesso para um atendimento personal eficaz e seguro no EMAGRECIMENTO e na HIPERTOFIA muscular.

15 CURSO EPEF Rio

WORKOUT DE BIKE INDOOR (14:30 as 18:30) Sucesso no mundo todo, essa atividade promete cada vez! Se você não sabe ainda como trabalhar com o Bike Indoor venha logo aprender e caso já saiba venha então aprimorar sua técnica e conhecer novas tendências e estratégias de sucesso dessa aula

14 CURSO EPEF RIO

HIDROGINÁSTICA Prof. Ms. Fabrizio Di Masi: Mestre em Ciência da Motricidade Humana; Docente da UFRRJ; Autor de livros na área aquática e Palestrante em cursos no Brasil e exterior. Conteúdos - Hidroginástica para populações especiais - Como trabalhar com gestantes. - Como trabalhar com cardiopatas. - Como trabalhar com idosos. - Como trabalhar com diabéticos CREF 000291 G/RJ.

13 CURSO EPEF Rio

EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO MÉDIO Prof. Ms. Luís Leitão: Mestre em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro; Mestre em Ciência da Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco, Gestor Educacional da SEEDUC-RJ. Conteúdos: Esporte, Dança, Lutas, Jogos, Brincadeiras, Ginástica; Pesquisa, aulas-oficinas, aulas-laboratórios, exploração e análise de espaços públicos, mostras de práticas, debates e eventos; Acúmulo e produção de conhecimentos acerca das práticas corporais; Domínio crítico sobre os grandes temas relativos à produção cultural do corpo; Capacidade de organização e planejamento individual e coletivo de práticas corporais; Domínio de conhecimentos acerca dos princípios tecnobiológicos, socioculturais e políticos que norteiam as práticas corporais; Construção de tempos e espaços de autonomia sobre as práticas corporais e Capacidade de intervenção, de proposição e decisão política.

12 CURSO EPEF Rio

EDUCAÇÃO FÍSICA DO 6º AO 9º ANO DO ENSINO FUNDAMENTAL Prof. Drº Rogério Melo: Doutor em Educação Física e Cultura, escritor, professor Universitário e professor do ensino fundamental e médio. CREF 000018 G/RJ. Conteúdos: - Objetivo da Educação Física escolar; - Carta brasileira de Educação Física; - O esporte e a Educação Física; - A criança e a Educação Física; - Uma Educação Física com várias possibilidades; - A escola; - Educopédia; - Conclusões e sugestões.

10 CURSO EPEF Rio

O Esporte de Aventura na Educação Física Escolar: Psicomotricidade e atividade lúdica Prof. Gilberto Fernandes: Profissional de Educação Física, Instrutor de Educação Física do Comando da Aeronáutica e do Batalhão de Op. Especiais da PM/RJ e Instrutor de Resgate em Ambientes de Difícil Acesso e Áreas Confinadas da Guarda Municipal de Paracambi. CREF: 5931-G/RJ Prof. Esp. Leandro Carvalho Christianes: Profissional de Educação Física, Curso de Capacitação de Esportes de Aventura e Turismo Ecológico, Curso de Suporte Básico de Vida e Resgate Técnico, incluindo módulos de combate ao fogo, resgate em altura e resgate móvel, Curso Básico de Busca e Salvamento - SAR 005 (Força Aérea Brasileira), Curso de Acesso por Corda IRATA Nível 1, e Instrutor em Resgate em Altura - Patrulha Civil Voluntária de Socorro e salvamento. CREF 11977-G/RJ Prof. Esp. Frederico Geisteira Marques: Profissional de Educação Física, Curso de Capacitação de Esportes de Aventura e Turismo Ecológico, Resgate em Ambientes de Difícil Acesso – RADA, Resgate em área de Risco – RAR, Curso de Resgate em altura – C.R.ALT e Curso de Atendimento Pré Hospitalar – APH. CREF 21248-G/RJ Conteúdos: Demonstrar a aplicabilidade dos esportes de aventura no âmbito escolar e qual a importância desses conhecimentos tanto para o Profissional de Educação física quanto para o aluno em seu desenvolvimento. Alguns objetivos a serem alcançados são: desenvolver na criança ou no adolescente, noções de raciocínio lógico, percepção do tempo e espaço, noção de direção, percepção geográfica, além de servir como ferramenta muito rica para atividades interdisciplinares onde pode agregar qualquer uma das disciplinas escolares.

11 CURSO EPEF Rio

AVALIAÇÃO EM ACADEMIAS Prof. Luiz Antônio Pereira de Almeida: Especialista em Treinamento Desportivo e Professor das Faculdades Maria Thereza, Niterói/RJ. CREF 001110 G/RJ. Conteúdos: Cenários, tendências e propósito; Avaliação: revisitando o conceito para aplicar clareza e objetividade; Objetivos e estratégias da avaliação em academias Redimensionando a avaliação; Métodos e instrumentos necessários. Objetivo: Identificar caminhos objetivos para a utilização dos procedimentos de avaliação para o aprimoramento das rotinas da academia.

9 CURSO EPEF Rio

A PRÁTICA DA PREPARAÇÃO FÍSICA Prof. Dr. Estélio Henrique Martin Dantas: • Graduado em Educação Física pela Escola de Educação Física do Exército • Mestre em Educação Física (UFRJ) e em Educação (UERJ) • Doutor em Treinamento Desportivo (UERJ) • Docente do Programa de Pós-graduação Stricto Sensu em Enfermagem e Biociências da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO). CREF 0000001 G/RJ. Objetivo Apresentar os conhecimentos necessários para realizar a montagem do Plano de Preparação Física. Demonstrar a forma de quantificar o trabalho diário. Apresentar as características dos métodos e processos de Preparação Física. Conteúdo Programático • Montagem do Plano de preparação física; • Quantificação da carga diária de treino (volume e intensidade); • Métodos de preparação cárdiopulmonar: Corrida Contínua, Zona Alvo, Métodos Intervalados e Fracionados. O Circuit Training; • Métodos de preparação neuromuscular: Pliometria, Power Training e Musculação; • Recursos Ergogênicos: Nutricionais, Farmacológicos, Fisiológicos e Psicológicos (tópico a ser ministrado em cursos de pelo menos 12 horas).

8 CURSO EPEF Rio

WORKOUT DE GINÁSTICA As academias, spas, hotéis, cruzeiros entre outros locais estão cada vez mais carentes de professores de atividades coletivas! A remuneração é cada vez maior, o reconhecimento dos alunos e total. O que você esta esperando? Venha aprender de forma simples e eficiente como utilizar diversas técnicas de aulas coletivas e faça sucesso profissional. Profs. André Fernandes, Rodrigo Moraes e Erika Carvalho. - Venha com roupa apropriada para as aulas práticas

7 CURSO EPEF Rio

O DEFICIENTE NA SOCIEDADE: MITOS E REALIDADES Profº Esp. Celby Rodrigues: Especialista em Treinamento Esportivo formado pelo Guttemberger Institut-mainz- Alemanha e Especialista em Educação Física Especial pela UERJ – PUC. CREF1 00063 G/RJ. Profª Esp. Flávia Barbosa da Silva Dutra: Doutoranda em Bioquímica e Educação pela UFRJ, Professora de Educação Física da Rede Municipal do Rio de Janeiro. Professora do curso de Pós Graduação da Universidade Castelo Branco e da Universidade da Saúde. Presidente da Câmara de Educação Física Especial – CREF1 005501 G/RJ. Conteúdos: • Conceitos de deficientes na sociedade; • A evolução das sociedades e o reforço dos estigmas; • Apanhado geral sobre Deficiência Física, Auditiva, Visual, Intelectual e Múltiplas; • Mitos e realidades sobre o deficiente.

5 CURSO EPEF Rio

PLANEJAMENTO e ELABORAÇÃO de PROJETOS ESPORTIVOS VISANDO os MEGA EVENTOS ESPORTIVOS Prof. Ms. José Paulo: Mestrado em Ciência da Motricidade Humana; Especialista em Gestão de Projetos Sócio-Esportivos; Autor do livro “Discutindo e Entendendo o Esporte Social”. CREF 008454 G/RJ. Conteúdos: Análise de Cenário; Estrutura Básica de Um Projeto; Legislação Básica para Projetos; Captação de Recursos.

6 CURSO EPEF Rio

TREINAMENTO & PILATES FUNCIONAL Prof. Ms. Marcelo Costa - CREF 00013G/RJ. - Coordenador Pedagógico Nacional do Curso de Educação Física da Estácio Ensino Superior. - Mestre em Ciência da Motricidade Humana (UCB). Prof.ª Esp. Lilian Cardoso – CREF 019912 G/RJ - Formação em Pilates (Instituo Physio Studio) - Especialização em Fisiologia do Exercício (UNIGRANRIO). Prof.ª Esp. Maíra Correa – CREF1 - Formação em Pilates (IBRAFISIO). - Especialização em Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfofuncional (UGF). Conteúdo Programático: Treinamento Funcional: Bases Científicas Pilates Solo Funcional: Laboratório Prático Core Training: biomecânica e treinamento Ball Pilates: Equilíbrio e Core

4 CURSO EPEF Rio

ESPORTES e JOGOS ALTERNATIVOS para EDUCAÇÃO FÍSICA Prof. Drº Rogério Melo – Doutor em Educação Física e Cultura, escritor, professor universitário e professor do ensino fundamental e médio. CREF 000018 G/RJ. Conteúdos: - Metodologia de ensino dos jogos; - Criança e os jogos; Educação Física e os jogos; - A criança e a especialização esportiva; - Experiências motoras através dos jogos; - Riscos na iniciação esportiva precoce e Sugestões.

3 CURSO EPEF Rio

EDUCAÇÃO FÍSICA DO 1º AO 5º ANO DO ENSINO FUNDAMENTAL Profª Ms. Nanci Luz Pimenta Baliulevicius: Mestre em Ciências do Desporto, Mestre em Ciência da Motricidade Humana, Licenciada em Educação Física. CREF 0000494 G/RJ. Prof. Esp. Maria Luiza Ribeiro Merlino: Graduação: Licenciatura plena em Educação Física, Especialista em Ciências das Atividades Gímnicas e Docência do Ensino Superior. Conteúdos: Atividades lúdicas de socialização em grupo; Grandes jogos – aprendendo e convivendo através do jogo, superando obstáculos e descobrindo limites; Jogos cooperativos - A importância da colaboração: jogando e aprendendo a participar; Circuito recreativo - recurso pedagógico que por excelência reforça o espírito de grupo, estimula lideranças e possibilita maior participação do aluno. Vygotysky - Histórico, fundamentação teórica e conceitos. Psicologia da aprendizagem e do desenvolvimento. Metodologia do ensino fundamental do 1º ao 5º ano. Temas transversais.

2 CURSO EPEF Rio

MUSCULAÇÃO: PREVENÇÃO & RECUPERAÇÃO Prof. Ms. Carlos Eduardo Cossenza: Mestre em Ciência da Motricidade Humana, Especialista em Marketing Desportivo pela Universidade Castelo Branco; Docente da Unesa; Possui nove livros publicados na área de Musculação, Personal Training e Recuperação Musculoesquelética Professor das disciplinas Metodologia da Musculação e Recuperação Musculoesquelética para o Curso de Graduação em Educação Física da Universidade Estácio de Sá; Ministra cursos de extensão em todo o território nacional;; Diretor Acadêmico da Universidade da Saúde. CREF 000014 G/RJ. Conteúdos: Joelhos - lesões ligamentares, lesões meniscais e Instabilidade fêmuro-patelar; Entorse do tornozelo - inversão e eversão; Lesões dos ombros - síndrome de impacto, tendinite do supra-espinhoso e bursite. Em todas as lesões serão abordados seus mecanismos, estágios ou fases, os esportes e atividades com maior incidência, os fatores predisponentes, os testes específicos para a escolha de exercícios e a prescrição e orientação da execução dos exercícios para a montagem do programa de treinamento.

1 CURSO EPEF Rio

EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR NA EDUCAÇÃO INFANTIL Prof. DrºEvaldo Chauvet Bechara: Doutor em Educação Física pela UNICAMP; Mestre em Ciências da Motricidade pela UNESP/Rio Claro/SP; Especialista em Psicomotricidade pela UNESA; CREF 0000283 G/RJ. Conteúdos: Caracterização dos fatores intervenientes no processo ensino-aprendizagem de habilidades motoras. Dessa forma, o curso constitui uma oportunidade para se conhecer teorias, pesquisas, textos vigentes nos campos da Aprendizagem Motora e Desenvolvimento Motor do ser humano e Planejamento aplicados a Educação Infantil.

1º EPEF Rio

É hora de começarmos o ano de 2011. Por isso, a APEF-ZO/RJ sugere a todos os Estudantes e Profissionais de Educação Física participarem do 1º EPEF Rio, que será realizado no Colégio Nossa Senhora do Rosário, em Campo Grande, zona oeste do Rio de Janeiro, nos dias 9 e 10 de Abril, entre 8:30h e 17:30h. São 19 cursos relacionados à graduação em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado), onde os interessados poderão se atualizar com os melhores profissionais da área. A APEF-ZO/RJ e seus parceiros pensaram em locais dignos para receber os Estudantes e Profissionais de Educação Física, por isso, os cursos serão realizados no colégio com a melhor estrutura, Colégio Rosário, assim como os cursos práticos serão realizados na maior academia de Campo Grande, Konnen Academia. Os cursos estão organzados do 1º ao 10º no turno da manhã, enquanto os cursos do 11º ao 19º organizam-se à tarde. Em seguida, os cursos que acontecerão durante o 1º EPEF Rio:

SAÚDE X HIPERTENSÃO

Segundo um estudo publicado na revista American Journal of Clinical Nutrition, o morango e outras frutas vermelhas e pretas, como framboesa, cereja e mirtilo, contêm substâncias que mantêm o bom fluxo de sangue, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares. Os hipertensos (no mínimo 25% dos brasileiros até 60 anos) normalmente precisam de mais de um medicamento e a doença é a principal causa de derrames.

Dieta equilibrada, prática de exercícios e controle do estresse são orientações essenciais que as pessoas devem seguir.

Os morangos e outras frutas vermelhas têm o efeito turbinado quando combinadas com outras medidas, tais como: a restrição de sal, estilo de vida saudável e diminuição do consumo de gorduras saturadas. A melhor forma de consumir as frutas é in natura. Mas é preciso associá-las a outros alimentos, como verduras e legumes, ricos em potássio e magnésio, os minerais com bom efeito na redução da pressão.

O potássio pode ser consumido através de cereais, castanhas, banana, damasco, figo, frutas secas e feijões. O cálcio pode ser consumido através de leite e derivados, couve, agrião, mostarda, brócolis e feijões. Já, o magnésio pode ser consumido através de carnes, leite, cereais e castanhas.

Os antioxidantes, como o cacau, protegem a inflamação das artérias porque estimulam a produção de óxido nítrico na parede interna dos vasos. E este composto é um vasodilatador, melhorando o fluxo de sangue. Portanto, para evitar doenças cardíacas, é necessário uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos regulares orientados por Profissionais de Educação Física habilitados.

1º EPEF-RIO.

Nos dias 09 e 10 de Abril de 2011, no Colégio Nossa Senhora do Rosário, em Campo Grande, haverá o I ENCONTRO DE PROFISSIONAIS E ESTUDANTES DE EDUCAÇÃO FÍSICA DO RIO DE JANEIRO - I EPEF-RIO, onde teremos cursos das áreas de Licenciatura e Bacharelado.

O SINPEF/RJ e a CONFEEF-Br também realizarão suas palestras.

o evento tem apoio do SINPEF/RJ, CONFEEF-Br, APEF-RIO, APEF-BAIXADA, APEF-LAGOS, KONNEN ACADEMIA, Zen Academia, entre outros.

Maiores informações: (21) 2415.6523

Fortalecer a Educação física é fortalecer o Profissional!

OPORTUNIDADES!

• Profissionais de Educação Física registrados no CREF1 que desejem trabalhar com Dança de salão, Natação para bebês, Capoeira, Futsal, Voleibol e Dança. Enviar curriculum com foto para: equipewad@gmail.com

• Estudantes de Educação Física que desejem estagiar em Natação. Entrar em contato com Oséias, cel; (21) 8892.3885, email: oseias.felisberto@gmail.com

• Profissionais de Educação Física registrados no CREF1 que atuem em aula coletiva. Entrar em contato com Marcos Borbolato da empresa 'Solutio Saúde e Bem-estar', site: www.solutionaweb.com.br, tel: (21) 3026.0320 // (21) 8153.5159.

A APEF-ZO/RJ deseja sorte aos interessados!